Cardioguiden

  • Sale
  • 247 kr


Dette er et sluttsalg!

Sprit opp intervalltreningen din med Cardioguiden!

Her finner du intervaller med varighet fra alt i mellom 5 til 25 minutter. Cardioguiden er spesielt laget til deg som ønsker gode resultater uten å tilbringe timesvis på mølla. Hva med en effektiv intervalløkt på 6 minutter for eksempel?

 

Dette finner du i cardioguiden:

1. Intervalløkter for ellipse, sykkel, roapparat og tredemølle

2. Bakkeintervaller

3. Kroppsvektstrening

4. Styrkesirkler og giantsets

 

Er dette noe for meg? Enten du er ute etter korte, effektive intervaller som avslutning på en styrkeøkt eller inspirasjon til intervalløkter som kjøres på egen hånd så er dette en flott manual å benytte til dette formålet.  Dette er en manual med over 50 inspirasjonsøkter du kan benytte deg av for å sprite opp treningen din og ikke minst kickstarte fettforbrenningen. Enten du er ute etter kortintervaller som kan benyttes som effektive finishers til styrkeøktene dine eller intervalløkter i seg selv så finner du øktene dine her.  Med cardiomanualen har du alltid en intervalløkt tilgjengelig uansett dagsform og tidsskjema.